Chăm sóc tóc tại nhà với 8 cách đơn giản, hiệu quả

by Lisa
285 views

Chăm sóc tóc là quá trình bảo quản và duy trì sức khỏe cho tóc của bạn. Điều này bao gồm nhiều hoạt động và thủ tục khác nhau nhằm làm cho tóc của bạn trở nên sạch sẽ, mềm mượt và đẹp hơn. Dưới đây là một số hoạt động chính trong chăm sóc tóc mà bạn có thể thực hiện nhanh chóng

Mục lục bài viết

Lợi ích khi chăm sóc tóc tại nhà, không cần đến Spa

Chăm sóc tóc tại nhà có nhiều lợi ích, bao gồm:

  1. Tiết kiệm thời gian và tiền bạc: Điều này loại bỏ việc phải đến salon thường xuyên, giúp bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc.
  2. Tự quản lý kiểu tóc: Chăm sóc tóc tại nhà cho phép bạn tự quản lý kiểu tóc của mình và thay đổi kiểu tóc mà không cần phải chờ đợi lịch hẹn ở salon.
  3. An toàn hơn: Bạn có thể kiểm soát các sản phẩm và quá trình sử dụng trên tóc của mình, đảm bảo rằng bạn không gặp phải các vấn đề về sức khỏe do hóa chất hoặc quá trình làm đẹp gây ra.
  4. Tùy chỉnh chăm sóc: Bạn có thể tùy chỉnh chăm sóc tóc dựa trên loại tóc và vấn đề cụ thể của bạn, chẳng hạn như tóc dầu, tóc khô, hoặc tóc hư tổn.
  5. Thời gian linh hoạt: Bạn có thể chăm sóc tóc bất cứ lúc nào phù hợp với bạn, mà không cần phải tuân theo giờ làm việc của salon.
  6. Học hỏi và trải nghiệm: Chăm sóc tóc tại nhà cũng có thể là cơ hội học hỏi và thử nghiệm với các sản phẩm và kỹ thuật mới để tìm ra những gì hoạt động tốt nhất cho tóc của bạn.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc chăm sóc tóc tại nhà cũng đòi hỏi kiên nhẫn, kiến thức về sản phẩm và kỹ thuật phù hợp. Nếu bạn không tự tin hoặc không có kiến thức về cách chăm sóc tóc của mình, bạn có thể tham khảo ý kiến của chuyên gia tóc hoặc thợ tóc để có hướng dẫn và gợi ý cụ thể.

8 bước chăm sóc tóc chuẩn Salon ngay tại nhà

Bước 1: Chải tóc trước sau đó massage da đầu nhẹ nhàng

Chải tóc là bước đầu tiên giúp loại bỏ những bụi bẩn bám trên tóc. Bạn nên dùng chiếc lược răng thưa để chải đi những phần tóc bị rối trước khi gội. Quá trình chải tóc này sẽ có nhiều người bỏ qua và nghĩ rằng nó thực sự không cần thiết trong quá trình chăm sóc tóc. Tuy nhiên, chải tóc đúng cách sẽ giúp tóc sau khi gội được mềm mượt, chắc khoẻ hơn.

Chăm sóc tóc

Massage đầu thường xuyên và đúng cách đem lại nhiều tác động tích cực cho mái tóc của bạn. Massage đầu nhẹ nhàng từ 10 – 15 phút mỗi ngày sẽ giúp tăng tuần hoàn máu, kích thích mọc tóc. Ngoài ra, bạn nên thoa lên da đầu một chút tinh dầu oải hương, điều này sẽ giúp hiệu quả massage đầu tăng thêm và đây cũng là một cách để bạn thư giãn, giải tỏa căng thẳng hiệu quả. 

Bước 2: Tẩy tế bào chết cho da đầu

Tẩy tế bào chết giúp da đầu tránh khỏi tình trạng bít tắc dầu và ngứa ngáy (Nguồn: Internet)

Bụi bẩn, lớp dầu là nguyên nhân khiến da đầu bị bít tắc, bong tróc và ngứa ngáy. Việc tích tụ quá nhiều các chất bẩn trên da đầu sẽ khiến sợi tóc yếu đi và nhanh gãy rụng. Một số công dụng của tẩy tế bào chết cho da đầu:

  • Hạn chế tình trạng vảy nấm, dầu thừa trên da đầu.
  • Hỗ trợ cho sợi tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng.
  • Kích thích mọc tóc nhanh và dày hơn.
  • Giúp quá trình hấp thu dưỡng chất được tốt hơn.

Bạn có thể thực hiện việc tẩy tế bào chết bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên như muối, nước cốt chanh, baking soda, hoặc các sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng như của The Body Shop, Christophe Robin,… Lưu ý bạn chỉ nên tẩy tế bào chết da đầu 1 – 2 lần/tuần và hạn chế dùng móng tay để massage da đầu.

Bước 3: Gội đầu bằng dầu gội chuyên dụng

Tương tự như chăm sóc da mặt và body, sau bước tẩy tế bào chết là đến quá trình làm sạch. Việc làm sạch sẽ giúp da đầu dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất chăm sóc tóc sau đó. Bạn có thể sử dụng nước ấm hoặc lạnh để gội đầu. Ngoài ra, bạn không nên thoa dầu gội trực tiếp lên da đầu mà hãy tạo bọt trước khi gội. Việc tạo bọt kết hợp động tác massage da đầu sẽ giúp máu dưới da đầu dễ dàng được lưu thông. Tuỳ vào cơ địa mọi người mà có thể thực hiện việc gội đầu từ 2-3 lần/tuần. Bạn nên ưu tiên các sản phẩm chuyên dụng, dầu gội thiên nhiên để tập trung xử lý các vấn đề về tóc đang gặp phải.

Tham khảo thêm về: son Chanel, son Charlotte Tilbury, son chính hãng, son DHC, son Dior

Gội đầu bằng dầu gội chuyên dụng chăm sóc tóc

Gội đầu bằng dầu gội chuyên dụng (Nguồn: Internet)

Bước 4: Xả tóc lại bằng dầu xả dưỡng ẩm

Dầu xả là sản phẩm có tác dụng dưỡng ẩm cho tóc. Sau quá trình gội đầu, lớp biểu bì của sẽ mở ra và sợi tóc rất dễ bị khô xơ, mất nước. Do đó việc sử dụng dầu xả sẽ giúp tóc được mềm mượt, bồng bềnh hơn. Khi xả tóc bạn nên sử dụng cách phần da đầu từ 3 – 4 cm để tránh làm tóc yếu và khiến da đầu bết dính. Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề khi chăm sóc tóc bằng dầu xả như sau:

  • Đối với tóc dày và hay nhờn dính thì nên chọn dầu xả chứa ít chất dầu.
  • Với những mái tóc mỏng và thưa thì nên sử dụng dầu xả volumizing conditioner để bảo vệ tóc từ bên trong.
  • Với những mái tóc xoăn thì nên dùng dầu xả có chứa độ ẩm cao.
chăm sóc tóc Dưỡng ẩm cho tóc với dầu xả mềm mượt

Dưỡng ẩm cho tóc với dầu xả mềm mượt (Nguồn: Internet)

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm dầu gội và xả 2 trong 1 vừa tiện lợi vừa mang lại mái tóc mềm mượt tức thì, giúp tóc bóng khỏe đến từ thương hiệu dầu gội thiên nhiên Palmolive.

Bước 5: Bổ sung thêm mặt nạ tóc 

Có rất nhiều loại mặt nạ dưỡng tóc mà bạn có thể tự làm ở nhà từ các nguyên liệu tự nhiên như chuối, dầu oliu, mật ong, trứng gà, nha đam, sữa chua,… Sử dụng mặt nạ tóc sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất, giúp tóc phục hồi hư tổn, chắc khỏe hơn và tăng cường độ bóng mượt cho mái tóc.

Khi đắp mặt nạ cho tóc, bạn cần có kiến thức cũng như kỹ thuật thực hiện chứ không đơn giản chỉ là bạn thoa hỗn hợp mặt nạ lên tóc là xong:

  • Với mái tóc dầu, dễ bết, bạn chỉ nên đắp mặt nạ cho phần thân tóc, không để chân tóc và da đầu tiếp xúc với hỗn hợp mặt nạ.
  • Với những mái tóc khô thì bạn có thể sử dụng mặt nạ cho cả mái tóc.
  • Với tóc đã qua hóa chất như uốn, nhuộm, duỗi,… thì bạn hãy thoa lượng lớn hỗn hợp mặt nạ để tóc được hấp thụ nhiều dưỡng chất nhất có thể.
  • Nhẹ nhàng khi thoa mặt nạ lên tóc, tuyệt đối không nhồi hay vò tóc.

Mặt nạ tóc là sản phẩm dưỡng tóc chuyên dụng giúp bạn sở hữu mái tóc chuẩn Salon. Nếu bạn đang sở hữu mái tóc khô xơ, hay gãy rụng thì việc dùng mặt nạ tóc là vô cùng cần thiết trong các bước chăm sóc tóc của mình. 

Mặt nạ tóc hỗ trợ nuôi dưỡng mái tóc chuẩn Salon (Nguồn: Internet)

Bước 6: Để tóc khô tự nhiên hoặc sấy lạnh

Theo các chuyên gia việc làm khô tóc tự nhiên sẽ giúp mái tóc được cân bằng độ ẩm, không gây ảnh hưởng đến da đầu. Bạn cũng có thể sấy tóc bằng cách sấy lạnh hoặc nhiệt độ trung bình, tránh làm da đầu bị bỏng và tóc bị khô xơ.

chăm sóc tóc Sấy tóc ở chế độ lạnh hoặc để tóc khô tự nhiên (Nguồn: Internet)

Sấy tóc ở chế độ lạnh hoặc để tóc khô tự nhiên (Nguồn: Internet)

Bước 7: Bổ sung tinh chất cho tóc (tinh dầu bưởi, dầu dừa)

Tinh chất là bước cuối cùng giúp mái tóc được vào nếp tốt hơn. Bạn có thể dùng các đầu ngón tay để massage da đầu để dưỡng chất thẩm thấu vào trong. 

Tham khảo thêm về: son Black Rouge A12, son Black Rouge A26, son Black Rouge A32, son Black Rouge màu đỏ cam, son Black Rouge ver 5, son Bobbi Brown

Bước 8: Bảo vệ tóc khi ra ngoài

Bụi bẩn, tia UV sẽ khiến mái tóc bị rối và bết dính. Do đó để hạn chế việc gãy rụng tóc từ yếu tố bên ngoài bạn nên bảo vệ tóc bằng cách trùm kín từ mũ áo trước khi ra đường. 

Chăm sóc tóc Bảo vệ tóc khỏi tia UV để tóc luôn chắc khỏe
cham soc toc mua he

Bảo vệ tóc khỏi tia UV để tóc luôn chắc khỏe (Nguồn: Internet)

Những lưu ý khi tự chăm sóc tóc tại nhà

Khi tự chăm sóc tóc tại nhà, hãy tuân thủ một số lưu ý quan trọng sau đây để đảm bảo rằng bạn có thể duy trì sức khỏe và đẹp cho tóc mình:

  1. Chọn sản phẩm phù hợp: Chọn loại shampoo, conditioner, serum, mask và các sản phẩm khác dựa trên loại tóc của bạn. Nếu bạn có tóc dầu, hãy sử dụng sản phẩm dành riêng cho tóc dầu và ngược lại. Điều này giúp cân bằng dầu tự nhiên trên da đầu và tóc.
  2. Rửa tóc đúng cách: Rửa tóc bằng nước ấm (không nóng) và massage nhẹ da đầu để loại bỏ bụi bẩn và tăng cường tuần hoàn máu. Tránh dùng nước nóng quá mức, vì nó có thể làm khô da đầu và tóc.
  3. Sử dụng lượng sản phẩm phù hợp: Sử dụng một lượng sản phẩm vừa đủ, không quá nhiều, để tránh làm tóc bị nặng và khó xả. Thường thì một lượng shampoo kích thước hạt đậu và một lượng conditioner kích thước quả óc chó là đủ.
  4. Xả kỹ: Đảm bảo rằng bạn đã xả tóc kỹ lưỡng sau khi sử dụng conditioner để tránh tóc bị dính lại và tạo cảm giác nhẹ như không mềm mượt.
  5. Khô tóc đúng cách: Tránh sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ cao quá mức, và để khoảng cách giữa máy sấy và tóc để tránh làm hỏng sợi tóc. Nếu có thể, hãy để tóc tự khô một phần hoặc lau khô bằng khăn mềm trước khi dùng máy sấy.
  6. Bảo vệ tóc khỏi hỏng hóc: Nếu bạn sử dụng dụng cụ nhiệt (như máy uốn, máy duỗi tóc), hãy sử dụng sản phẩm chống nhiệt để bảo vệ tóc khỏi hỏng hóc và sơ rối.
  7. Cắt tóc định kỳ: Để duy trì kiểu tóc và ngăn ngừa tóc gãi, hãy cắt tóc định kỳ, khoảng 6-8 tuần một lần.
  8. Bảo vệ tóc khỏi môi trường: Sử dụng nón hoặc khăn che tóc khi tiếp xúc với nắng mặt, gió lạnh, hoặc môi trường ô nhiễm để bảo vệ tóc khỏi hại.
  9. Ăn uống và dinh dưỡng: Dinh dưỡng cân đối và duy trì một lối sống lành mạnh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của tóc.
  10. Thử nghiệm cẩn thận: Nếu bạn muốn thử nghiệm với các sản phẩm hoặc kỹ thuật mới, hãy làm điều đó một cách cẩn thận và kiểm tra kết quả trước khi áp dụng lên toàn bộ tóc.

Nếu bạn có tóc gặp vấn đề hoặc lo ngại về tình trạng tóc của mình, nên tham khảo ý kiến chuyên gia tóc hoặc thợ tóc để được tư vấn và điều trị phù hợp.

Những cách dưỡng tóc tại nhà bằng thiên nhiên dễ thực hiện

Chắc hẳn, bạn cũng đã và đang trải nghiệm một số cách dưỡng tóc thiên nhiên tại nhà. Chúng có mang lại kết quả như bạn mong đợi? Hãy tham khảo thêm danh sách gồm 14 công thức chăm sóc tóc tự nhiên, có lạ có quen dưới đây để dễ dàng thay đổi nếu những thứ bạn đang áp dụng không phù hợp.

1. Dầu dừa

Đây là cách dưỡng tóc chắc khỏe được nhiều người dùng và mang lại hiệu quả tương đối tốt. Các chất chống oxy hóa, axit béo và vitamin E có trong dầu dừa sẽ giúp xoa dịu hư tổn, phục hồi mái tóc mềm mượt.

Hướng dẫn chăm sóc tóc bằng dầu dừa
Bước 1: Làm ướt tóc, rồi lấy một lượng dầu dừa nguyên chất thoa đều từ chân đến ngọn tóc.
Bước 2: Ủ dầu dừa trong khoảng 30 phút.
Bước 3: Làm sạch tóc bằng dầu gội và dưỡng tóc như bình thường.

2. Nha đam

Nha đam từ lâu đã được biết đến là nguyên liệu dưỡng tóc, loại bỏ dầu thừa làm thông thoáng chân tóc giúp giảm rụng tóc. Tinh chất nha đam còn có tác dụng chống viêm, dưỡng ẩm giúp giảm kích ứng da đầu, đồng thời tăng cường sự phát triển của sợi tóc nhờ có hàm lượng cao các vitamin C, E, B12, axit folic.

Hướng dẫn chăm sóc tóc bằng nha đam
Bước 1: Trộn đều 4 muỗng cà phê gel nha đam với 2 muỗng cà phê giấm táo và 1 muỗng cà phê mật ong với nhau.
Bước 2: Thoa hỗn hợp lên khắp da đầu và ủ trong khoảng 20 phút.
Bước 3: Gội sạch lại đầu bằng dầu gội, rồi xả tóc và ủ tóc bằng các sản phẩm thường dùng.

3. Bia 

Nguyên liệu dùng để nấu bia là hoa bia và mạch nha chứa hàm lượng vitamin B và protein dồi dào. Đây là 2 dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe của mái tóc, thế nên gội đầu bằng bia sẽ giúp mái tóc bóng và khỏe hơn.

Hướng dẫn chăm sóc tóc bằng bia
Bước 1: Đun sôi khoảng 1 lon bia và để nguội ngoài môi trường trong khoảng 45 phút.
Bước 2: Dùng bia gội trực tiếp lên tóc và ủ khoảng 5 phút.
Bước 3: Gội sạch lại tóc bằng nước lạnh và dầu gội, thoa một chút dầu thơm để át mùi bia còn vương lại.

4. Dầu ô liu 

Một hợp chất gọi là squalene được tìm thấy trong dầu ô liu nguyên chất hoạt động như một chất dưỡng ẩm, thế nên chăm sóc tóc tại nhà bằng dầu ô liu sẽ giúp giảm tình trạng khô, xơ cho tóc. Ngoài ra, dầu ô liu còn chứa nhiều vitamin E và các chất chống oxy hóa khác giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Hướng dẫn chăm sóc tóc bằng dầu ô liu
Bước 1: Xay mịn ½ trái bơ chín, rồi trộn đều với 2 muỗng cà phê dầu ô liu.
Bước 2: Đắp mặt nạ này lên toàn bộ chân tóc và sợi tóc.
Bước 3: Sau khoảng 15-20 phút gội sạch lại bằng nước và dầu gội. Dưỡng tóc tại nhà bằng dầu ô liu và quả bơ giúp mái tóc suôn mượt

5. Trứng gà 

Nếu mái tóc khô hoặc dễ gãy, bạn hãy sử dụng trắng trứng để chăm sóc tóc. Trứng gà giàu protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu như selen, canxi, magiê, kali và phốt pho sẽ góp phần thúc đẩy sự phát triển của tóc và làm cho mái tóc mềm mượt.

Hướng dẫn chăm sóc tóc bằng trứng gà 
Bước 1: Cho 1 quả trứng, 1 quả chuối chín đã nghiền mịn, 3 muỗng cà phê sữa tươi không đường, 3 muỗng cà phê mật ong và 5 muỗng dầu ô liu vào bát, rồi đánh thật đều tay.
Bước 2: Thoa đều hỗn hợp này lên toàn bộ da đầu và mái tóc.
Bước 3: Ủ trong khoảng 30 phút thì gội sạch bằng dầu gội và nước mát.

6. Quả bơ 

Các khoáng chất có trong dầu bơ là kali và magiê có công dụng làm tóc trông mượt mà và bóng hơn. Cách nuôi dưỡng tóc bằng bơ cũng là cung cấp một lượng biotin và vitamin B-complex tuyệt vời giúp tóc mọc khỏe mạnh hơn.

Hướng dẫn chăm sóc tóc bằng quả bơ
Bước 1: Đánh đều 1 quả bơ với 2 muỗng cà phê dầu dừa tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
Bước 2: Dùng hỗn hợp này bôi lên tóc (phủ đều cả da đầu và từng sợi tóc).
Bước 3: Giữ lớp mặt nạ này khoảng 15 – 20 phút, rồi gội sạch với dầu gội.

Đắp mặt nạ trái bơ thường xuyên giúp mái tóc mượt mà và bóng hơn

7. Vitamin E 

Vitamin E có khả năng làm loãng dầu nhờn trên da đầu và ngăn ngừa kích ứng da. Nhờ đó, khi thoa vitamin E lên tóc và da đầu, không chỉ tăng độ sáng bóng cho sợi tóc mà còn làm thoáng chân tóc và giảm ngứa da đầu.

Hướng dẫn chăm sóc tóc bằng vitamin E
Bước 1: Thoa vitamin E lên tóc, xoa bóp nhẹ nhàng để tinh dầu thấm sâu vào chân tóc.
Bước 2: Giữ mặt nạ vitamin E ít nhất 15 phút trên tóc.
Bước 3: Sau khoảng thời gian này, bạn hãy gội sạch vitamin E trên tóc bằng dầu gội đầu thông thường.

8. Nước vo gạo lên men

Chất Pitera (chất trong suốt không màu) sinh ra trong quá trình nước gạo lên men rất giàu vitamin, khoáng chất, axit amin và axit hữu cơ giữ cho mái tóc khỏe mạnh. Hơn nữa, nước vo gạo lên men có tính axit cao giúp cân bằng độ pH của tóc.

Hướng dẫn chăm sóc tóc bằng nước vo gạo
Bước 1: Để lên men nước vo gạo, bạn đựng trong hộp nhựa, đậy nắp kín và đặt ở nhiệt độ phòng khoảng nửa ngày (hoặc lâu hơn nhưng không quá 24 giờ).
Bước 2: Sau khi gội đầu và xả tóc kỹ càng, bạn thoa nước vo gạo này lên cả tóc lẫn da đầu.
Bước 3: Giữ yên trong vòng 2 phút rồi gội đầu lại bằng nước lạnh.

9. Vitamin B1 

Khi vitamin B1 thấm sâu vào trong da đầu sẽ kích thích tuần hoàn máu, tăng cường oxy và dưỡng chất đến chân tóc, hỗ trợ giảm rụng tóc. 

Hướng dẫn chăm sóc tóc bằng vitamin
B1 Bước 1: Ngâm vitamin B1 (khoảng 10 viên) trong nước, chờ đến khi chúng tan hết thì trộn lẫn với dầu gội.
Bước 2: Xoa bóp nhẹ nhàng để vitamin B1 dễ thẩm thấu vào da đầu.
Bước 3: Xả sạch dầu gội, rồi làm khô tóc và dưỡng ẩm cho tóc.

10. Sữa chua 

Protein trong sữa chua giúp tóc chắc khỏe. Hơn nữa, axit lactic có trong sữa chua sẽ loại bỏ tế bào chết, làm sạch da đầu. 

Hướng dẫn chăm sóc tóc bằng sữa chua
Bước 1: Thoa sữa chua không đường lên da đầu và toàn bộ mái tóc sau khi đã gội đầu sạch sẽ.
Bước 2: Dùng mũ trùm đầu ủ mặt nạ sữa chua trong 20 phút.
Bước 3: Loại bỏ hết lớp mặt trên tóc bằng nước ấm và dưỡng tóc.

11.  Cà phê

Nước xịt tóc làm từ cà phê là sản phẩm dưỡng tóc mềm mượt từ thiên nhiên ít người biết. Hợp chất flavonoid trong cà phê hoạt động rất “năng nổ” trong lĩnh vực chống oxy hóa, hỗ trợ tái tạo tóc.

Hướng dẫn chăm sóc tóc bằng cà phê
Bước 1: Tùy vào độ dài và dày của tóc, cho khoảng 1 – 2 ly nước cà phê đã nguội vào bình xịt.
Bước 2: Gội sạch đầu, xịt nước cà phê lên tóc và ủ trong mũ trùm đầu trong vòng 20 phút.
Bước 3: Gội sạch cà phê bằng nước lạnh hay nước ấm đều được.

12. Mật ong 

Do chứa nhiều vitamin, khoáng chất, protein và chất chống oxy hóa, mật ong là dưỡng chất thiên nhiên dưỡng da và chăm sóc tóc tại nhà tuyệt vời. Mái tóc được “tắm” trong mật ong sẽ giảm gãy rụng, giảm xoăn cứng và phục hồi độ bóng sáng, mềm mượt.

Hướng dẫn chăm sóc tóc bằng mật ong
Bước 1: Trộn 1 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê dầu dừa với nhau rồi đun nóng hỗn hợp này.
Bước 2: Khi hỗn hợp mật ong và dầu dừa nguội, cho 1 quả trứng gà đã đánh bông vào khuấy đều tay.
Bước 3: Sau khi gội sạch đầu, đắp mặt nạ này lên toàn bộ mái tóc và ủ trong khoảng từ 15-20 phút rồi gội sạch bằng nước ấm.

13. Trà xanh 

Chất flavonoid và chất chống oxy hóa có trong trà xanh giúp cải thiện sức khỏe da đầu và tóc chắc khỏe hơn. Đặc biệt, các tinh chất này cũng hỗ trợ giảm rụng tóc và ngăn ngừa hói đầu, đặc biệt là ở nam giới.

Hướng dẫn chăm sóc tóc bằng trà xanh
Bước 1: Đun sôi một nắm lá trà xanh với 500ml nước trong 5 phút.
Bước 2: Lọc lấy nước trà xanh, để nguội và gội đều lên mái tóc.
Bước 3: Ủ khoảng 30 phút rồi làm sạch lại tóc bằng dầu gội. Ủ tóc với nước trà xanh tăng độ bóng và giữ màu tóc tự nhiên hiệu quả

14. Bồ kết 

Gội đầu bằng bồ kết là cách dưỡng tóc mềm mượt tại nhà chuẩn dân gian được các bà, các mẹ vô cùng yêu thích. Trái bồ kết chứa hoạt chất saponin và saponaretin hỗ trợ giảm rụng và thúc đẩy mọc tóc.

Hướng dẫn chăm sóc tóc bằng bồ kết
Bước 1: Bẻ 5 – 6 trái bồ kết đã phơi khô thành từng miếng nhỏ và cho vào nồi nước (lượng nước vừa đủ cho 1 lần gội) đun sôi.
Bước 2: Để nước bồ kết nguội thì bắt đầu gội đầu thật kỹ.
Bước 3: Xả sạch lại với nước lạnh, rồi dưỡng ẩm cho tóc.

Chúng ta không thể phủ nhận nếu kiên trì chăm sóc tóc bằng các dưỡng chất tự nhiên sẽ giúp tóc mềm mượt và óng ả hơn. Nhưng với những mái tóc xơ yếu, rụng nhiều và chậm mọc thì cơ bản đây không phải là giải pháp “trị tận gốc”. Ngoài ra, bạn cũng nên tham khảo thêm 1 bài viết chuyên sâu về cách ủ tóc mềm mượt tại nhà.

Loại bỏ 10 thói quen xấu sau khi chăm sóc tóc tại nhà

Để có một mái tóc bóng mượt và chắc khỏe, bạn cần duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và chăm sóc tóc đúng cách. Tuy nhiên, như vậy vẫn chưa là đủ, bạn vẫn cần biết tránh xa 10 thói quen xấu sau đây vốn có thể gây hại cho mái tóc bạn. Hãy bỏ ngay những thói quen này để mái tóc bạn luôn chắc khỏe nhé.

1. Đợi một thời gian dài rồi mới cắt tóc

 Nếu bạn đang có tóc xoăn hoặc tóc bị chẻ ngọn, tóc không được gọn gàng và vào nếp hay tóc thường xuyên bị rối và thắt nút lại – nghĩa là bạn đã không cắt tóc quá lâu rồi, đặc biệt là khi bạn muốn sở hữu một mái tóc dài. Tóc sẽ dài hơn nếu được cắt tỉa định kỳ, không phải do tóc sẽ mọc nhanh hơn mà thực chất, tóc sẽ không bị gãy và chẻ ngọn.

Xử lý: Muốn chăm sóc tóc tốt hơn, bạn nhớ đi cắt tóc thường xuyên và định kỳ nhé.

2. Tự nhuộm tóc

Các trào lưu và hướng dẫn tự làm tóc tại nhà có lẽ đã quá phổ biến nhưng thực tế, bạn không nên tự nhuộm tóc trừ khi bạn là một nhà tạo mẫu tóc chuyên nghiệp hoặc ít nhất là có những kiến thức nhất định về việc này. Phần lớn sau khi tự nhuộm, bạn đều phải đến tiệm làm tóc để chỉnh sửa lại tóc của mình. Nhưng việc tự thực hiện trước ở nhà sẽ khiến các thợ làm tóc chỉnh sửa khó khăn hơn, đồng thời bạn cũng sẽ tốn nhiều tiền hơn để phục hồi và chăm sóc tóc.

Xử lý: Khi muốn thay “áo” mới cho tóc thì hãy đến tiệm làm tóc để được mái tóc đẹp và an toàn nhất.

3. Chải hoặc tạo kiểu khi tóc còn ướt

Khi tóc đang còn ướt, việc chải và tạo kiểu sẽ khó khăn hơn, đồng thời khả năng tóc gãy rụng cũng cao hơn. Không tin thì bạn cứ thử chải tóc ngay sau khi gội và bứt một sợi tóc. Bạn sẽ thấy ngay tóc dễ đứt hơn nhiều so với lúc tóc còn khô. Và khi chải tóc, thì không chỉ một mà rất nhiều, có thể lên đến hàng trăm sợi tóc, đều bị gãy rụng theo. Sức nóng từ các máy tạo kiểu tóc như máy uốn hay duỗi tóc, làm nước bốc hơi rất nhanh. Và việc vừa ẩm lại bay hết hơi nước, kèm theo các dụng cụ có sức nóng cao, sẽ làm tóc gãy rụng, cháy khô và tóc hư tổn nặng, cực kỳ khó khăn để chăm sóc tóc trở về bình thường.

Xử lý: Hãy để tóc khô tự nhiên trước khi bạn chải hay tạo kiểu. Nếu muốn dùng các dụng cụ nhiệt, bạn hãy đảm bảo chúng có mức nhiệt an toàn cho tóc.

4. Dùng lược đã bị dơ

Khi bạn chải tóc, rất nhiều tế bào da chết sẽ bị kẹt lại trên chiếc lược và bạn sẽ không hề nhận thấy chúng, khiến hiệu quả của việc chăm sóc tóc bị giảm đi. Da chết là môi trường cực kỳ thuận lợi để tất cả các loại vi khuẩn phát triển. Những mẩu da chết và vi khuẩn từ lược có thể rớt lại trên da đầu nếu bạn không vệ sinh lược thường xuyên.

Xử lý: Vệ sinh lược bằng cách rửa hoặc dùng một cái bàn chải nhỏ để cọ sạch lược trước khi chải tóc. Loại bỏ các tế bào chết sau khi chải để lược luôn trong trạng thái sạch sẽ.

5. Gội đầu quá nhiều lần và thường xuyên gội bằng nước nóng

Vì bạn muốn chăm sóc tóc tốt hơn nên nghĩ rằng gội đầu nhiều và bằng nước nóng thì mới có thể diệt vi khuẩn và giữ tóc sạch sẽ? Thực tế, các tuyến trên da đầu sản xuất một lượng dầu tự nhiên rất cần thiết để giúp tóc khỏe mạnh. Gội đầu bằng nước nóng sẽ rửa trôi lượng dầu này, làm tóc khô xơ, dễ gãy hơn. Bên cạnh đó, gội đầu quá nhiều cũng sẽ tạo ra tác động tương tự. Các nhà tạo mẫu tóc thường khuyến nghị nên gội đầu 2 lần/tuần hoặc 3 lần nếu bạn sở hữu da đầu dầu.

Xử lý: Không gội đầu hàng ngày, tốt nhất là 2–3 lần/tuần và chỉ nên dùng nước ấm để gội.

6. Không dùng dầu xả hoặc chỉ dùng dầu xả thay thế luôn dầu gội

Dầu gội và dầu xả là những sản phẩm khác biệt hoàn toàn, được dùng với mục đích khác nhau và không thể thay thế cho nhau được. Trong khi dầu gội giúp làm sạch tóc thì dầu xả sẽ mang lại khả năng dưỡng ẩm tóc. Vì vậy, nếu bạn không dùng dầu xả hoặc chỉ dùng dầu xả mà không dùng dầu gội thì đều không tốt cho tóc và da đầu.

Xử lý: Để chăm sóc tóc đúng cách, bạn nên sử dụng cả 2 loại, gội với dầu gội trước và sau đó dùng dầu xả.

7. Không thay đổi các sản phẩm chăm sóc tóc khi tình trạng tóc đã khác

Hiện nay trên thị trường có vô số sản phẩm khác nhau – dành cho tóc mỏng, tóc cứng, tóc nhuộm, tóc hư tổn và rất nhiều loại khác. Mỗi loại sản phẩm sẽ có thành phần nguyên liệu khác chuyên biệt hơn dành cho mỗi vấn đề về tóc. Vì vậy, nếu tóc bạn đang ở tình trạng khác, thì nó sẽ cần đến những cách dưỡng tóc mới thích hợp hơn. Bạn cũng biết rằng chúng ta không nên dùng xăng đổ vào một xe động cơ dầu rồi đúng không? Vậy thì chúng ta cũng không thể nào dùng loại dầu gội dành cho tóc bóng dầu khi mà bạn đang sở hữu mái tóc khô.

Xử lý: Mua ngay những sản phẩm mới thích hợp để chăm sóc mái tóc của bạn tốt nhất có thể nhé.

8. Chải tóc quá nhiều và bắt đầu chải từ gốc chân tóc

Chăm sóc tóc thế này không ổn đâu! Nếu bạn cứ tiếp tục chải tóc ngay từ gốc sẽ khiến tóc rụng nhiều và rối khó gỡ hơn. Thường xuyên chải ngay từ gốc cũng sẽ làm cho chân tóc yếu dần. Ngoài ra, việc chải tóc quá nhiều cũng sẽ gây ra tác động tương tự như vậy. Do đó, bạn đừng chải tóc khi không thật sự cần thiết nhé!

Xử lý: Hãy bắt đầu chải từ ngọn tóc và gỡ rối dần dần lên chân tóc, và bạn cũng nhớ đừng dùng lực quá mạnh, nếu không sẽ gây tổn hại đến tóc.

9. Thường xuyên cột hoặc tạo kiểu khiến tóc bị bó chặt lại

Nếu bạn thường xuyên cột tóc quá chặt, tóc sẽ dễ hư tổn hơn vì bạn đang kéo các sợi tóc ra khỏi gốc của nó. Vừa muốn chăm sóc tốt lại vừa muốn làm đẹp thật không dễ dàng. Nhưng nếu tóc buộc cao (kiểu đuôi ngựa) là kiểu ưa thích và phù hợp nhất với bạn, hãy tránh sử dụng các loại cột tóc có đính mẩu kim loại và bạn nên thay đổi độ cao buộc tóc mỗi ngày, ngày cao ngày thấp để có thể hạn chế tác động xấu lên tóc.

Xử lý: Không nên cột tóc hàng ngày, khi cột nên cột chặt vừa phải và thay đổi vị trí mối buộc thường xuyên.

10. Để tóc tiếp xúc ánh nắng mặt trời quá nhiều

Thông thường, nếu có kế hoạch hoạt động ngoài trời, bạn thường sẽ nhớ bôi kem chống nắng cho mặt và tay chân nhưng lại quên bảo vệ, chăm sóc tóc của mình. Phơi nắng quá lâu không chỉ khiến da mà cả tóc cũng sẽ bị hư tổn. Nếu tóc bạn đang bị vàng (mất màu) nghiêm trọng, trở nên khô xơ và chẻ ngọn nhiều hơn thì đó chính là tác hại của tia UV.

Xử lý: Dùng khăn hoặc nón để che chắn cho tóc trước ánh nắng mặt trời nhé.

Hy vọng bài viết đã giúp bạn nhận ra các thói quen xấu làm ảnh hưởng đến mái tóc và từ đó tự điều chỉnh lại các thói quen để bảo vệ sức khỏe của mái tóc. Để có mái tóc dày và suôn mượt, bạn hãy bỏ ngay những thói quen như trên nhé!

You may also like

Leave a Reply